Category / Ansiedad
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¿Qué es la ansiedad y cómo se siente?
Habemos de ansiedad Cuando hablamos de ansiedad siempre me gusta recordar que la ansiedad es una emoción básica de la vida humana, por tanto, sentir ocasionalmente cierto nivel de ansiedad es normal…
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¿Cómo actuar ante un ataque de ansiedad?
¿Alguna vez te ha tocado ver a una persona que está presentando un ataque de ansiedad y no sabes cómo ayudarle? A continuación hacemos un repaso de lo que es conveniente hacer.…
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¿DÓNDE SE SIENTE LA INCERTIDUMBRE?
INCERTIDUMBRE Pocas sensaciones son tan incómodas y molestas como la de no saber qué va a pasar, desconocer el futuro, no poder controlar las condiciones de lo que va a venir… finalmente…
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Regreso a clases: consejos para estar mentalmente preparados
Regreso a clases: ¿Los padres cómo podemos prepararnos mentalmente? El regreso a clases está a la vuelta de la esquina, diferentes fechas dependiendo del nivel educativo, sin embargo, es cuestión de días…
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Simone Biles da prioridad a su salud mental
Simone Biles en Tokio 2020 le da prioridad a su salud mental Simone Biles es una de las grandes estrellas que representan a de Estados Unidos de Norteamérica en la gimnasia. Por lo…
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Trastorno Obsesivo Compulsivo
TOC: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO Todos hemos oído hablar de esta patología “trastorno obsesivo compulsivo”, muchos saben lo que quiere decir la abreviatura TOC, los cuadros clínicos se han inmortalizado en múltiples películas,…
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Ansiedad por el regreso a la normalidad
Ansiedad provocada por el inminente regreso a la normalidad Regresar a la normalidad puede generar ansiedad En notas anteriores hemos definido a la ansiedad como un estado mental que se caracteriza por…
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ANSIEDAD EN COVID
“ANSIEDAD EN LOS TIEMPOS DE COVID” Ya hemos pasado de los tiempos negros donde la incertidumbre sobre si íbamos a sobrevivir reinaba en el ambiente, todo era borroso y se convertía en…
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Sistema nervioso autónomo: el pánico lo recorre
Pánico por mi sistema nervioso autónomo Estamos acostumbrados a que cuando oímos hablar del sistema nervioso pensamos en un cerebro bonito y estilizado… pero las redes del sistema nervioso se tejen mucho…
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¿Cómo diferenciar entre ansiedad, estrés o trastornos de ansiedad?
Autor: Edilberto Peña de León La palabra ansiedad es usada en los lugares comunes más recurrentes dentro del lenguaje cotidiano. La consulta se llena de quejas del tipo: “como por ansiedad”, “tengo…
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¿Existe el síndrome Post COVID? | Todo lo que necesitas saber
Autor: Dr. Edilberto Peña de León Con el incremento de los casos de la COVID-19 ya es prácticamente imposible que no conozcamos a alguien que haya sufrido en primera persona las diferentes…
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Cómo controlar la ansiedad provocada por el COVID-19
El coronavirus (COVID-19) ha sobrevivido más de un año en el planeta, enfermando a miles de millones de personas en el mundo. Sin embargo, pese a ser una enfermedad que ataca principalmente las…
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CISNE México | ¡Bienvenidos amigos y comunidad!
En esta nueva etapa generada a partir de junio 2020 con la renovación de imagen y actualización de servicios por parte de CISNE México, queremos comunicarles que nos estamos adaptando a los…
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