55 8780 9149
Hablemos de probióticos y prebióticos Nuestra microbiota se alimenta de lo mismo que nosotros, como la microbiota se concentra en el colon (intestino grueso), recibe
Hablemos de Dieta y Microbiota “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina” postuló, cuatro siglos antes de nuestra era, Hipócrates de
El sueño no es solo un periodo de descanso; es una pieza fundamental para nuestra salud mental, sin embargo, muchos de nosotros enfrentamos desafíos con
¿Cómo Cuidar tu Salud Mental Durante las Fiestas Decembrinas? Las festividades decembrinas se caracterizan por ser un tiempo de festejos, de compartir tiempo y recursos
¿Es la actividad física un aliado indispensable para el bienestar integral en la salud mental? En la búsqueda de un estilo de vida saludable, a
El Síndrome de Estocolmo Seguramente has escuchado sobre el Síndrome de Estocolmo en innumerables películas de Hollywood; sin embargo, esto va más allá de la
Definamos Psicopatía La evidencia disponible al momento habla de que la llamada psicopatía es un término continuo y multidimensional, que puede clasificarse de muchas maneras,
Características del Trastorno de Personalidad Narcisista La psicoterapeuta psicoanalítica Sofía Ruiz Guas nos habla acerca del trastorno de la personalidad narcisista y comenta sobre el
Consejos para Cuidar tu Salud Mental Durante un Duelo o Pérdida de un Ser Querido El duelo es un proceso emocional complejo que todos experimentamos