La Paradoja de la Soledad en la Era de la Conexión Total con la Psicoterapeuta Sofía Ruiz Guas – Episodio 42 de Mente al Cuadrado

Cisne México

La Paradoja de la Soledad en la Era de la Conexión Total con la Psicoterapeuta Sofía Ruiz Guas – Episodio 42 de Mente al Cuadrado

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¿Es posible tener miles de seguidores y sentirse profundamente solo? ¿Por qué, en la era de la hiperconexión digital, los índices de soledad y ansiedad siguen aumentando?

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Sofi Ruiz sobre la delgada línea que separa la soledad que nos ayuda a recargar energía de la “soledad mala” que nos hace sentir enjaulados. Juntos, analizan cómo el algoritmo de las redes sociales y la cultura de la comparación están moldeando nuestra salud mental.

¡No olvides compartir este episodio con alguien que necesite escuchar este mensaje hoy! 🧠✨